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Gestión del tiempo

Fecha de inicio: 19-04-2021 Fecha de finalización: 14-04-2100

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¿Necesitas tiempo para hacer lo que realmente te gusta?, ¿al final del día sientes que te faltan hor... Leer más

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Español (España)

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¿Necesitas tiempo para hacer lo que realmente te gusta?, ¿al final del día sientes que te faltan horas para acabar todas tus tareas?, ¿te encuentras sin energía para realizar lo que verdaderamente te motiva?

A través de este curso descubrirás que no necesitas más horas, ni un reloj mágico, lo que necesitas es una brújula para saber elegir mejor. Si sabes cómo funciona el cerebro, sabrás que a éste le encanta distraerse. Necesitamos focalizar la atención y eliminar distracciones. Fácil decirlo, pero… ¿cómo lo conseguiremos?

La clave no es hacer más cosas y más deprisa sino hacer sólo lo más importante y hacerlo bien. Todos tenemos el mismo tiempo, todos contamos con los mismos minutos durante el día, lo que depende de cada uno de nosotros es la disposición que hacemos del mismo.
¿Y tú? ¿Estás preparado/a para olvidar la sensación de que el tiempo se te escurre entre los dedos y empezar a disfrutar de cada segundo?

OBJETIVOS GENERALES Y COMPETENCIAS

El objetivo principal de esta formación es ayudar a los participantes, de una forma práctica y realista, a encontrar respuestas válidas en su caso y a poner en marcha acciones concretas para conseguir los objetivos que se plantee con sus 24 horas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Tomar conciencia sobre el valor del tiempo.

Conocer cómo usa el tiempo actualmente y si le está llevando a conseguir los objetivos propuestos.

Conocer los métodos de productividad más eficientes.

Poner en práctica herramientas y técnicas para planificar y priorizar tareas.

Dejar de procrastinar tareas importantes y urgentes.

Identificar, prevenir y actuar ante los ladrones de tiempo más conocidos (mail, teléfono, compañeros, interrupciones, etc.)

Poner en práctica habilidades y hábitos para utilizar el tiempo de forma más productiva.

CRITERIO DE EVALUACIÓN

Examen tipo test de 30 preguntas con una única respuesta correcta. Habrá un máximo de 3 intentos para superar la prueba y deberá alcanzarse una puntuación mínima para ser apto de un 70%. Se dispondrá de 90 minutos para su realización.

TEMARIO

1. El valor del tiempo

2 Mi relación con el tiempo

3 Métodos de productividad

4 Aprende a planificar y priorizar

5 Protégete de los ladrones del tiempo: WhatsApp, mail y llamadas

6 Protégete de los ladrones del tiempo: Mi espacio de trabajo y las interrupciones

7 Conclusiones

Jonathan Suárez

CEO Fábrica de Inconformistas

Como Facilitador ayudo a las organizaciones que nos confían sus objetivos a alcanzar sus máximos, a través de programas de formación, motivación y asesoramiento.

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Gestión del tiempo

0 visualizaciones - 14/04/2021

Jonathan Suárez

Como Facilitador ayudo a las organizaciones que nos confían sus objetivos a alcanzar sus máximos, a través de programas de formación, motivación y asesoramiento.